اضرار شرب الحليب قليل الدسم

اضرار شرب الحليب قليل الدسم
شارك هذه المقالة مع أصدقائك!

كلنا نحب الطعم الكامل للحليب كامل الدسم ، لكن هذه الدراسة تقول إنه من الأفضل التمسك بنسبة واحد بالمائة.

قد يكون شرب الحليب قليل الدسم ، مثل 1 في المائة أو غير دهني ، مفيدًا لأكثر من مجرد تقليم محيط الخصر لدينا . كشفت دراسة حديثة أجريت في جامعة بريغهام يونغ ونشرت في الطب المؤكسد وطول العمر الخلوي أن الحليب قليل الدسم يرتبط “بشكل كبير” بتقليل شيخوخة البالغين. 

على وجه التحديد ، وجد الباحثون أن البالغين الذين يشربون 1 في المائة من العمر 4.5 سنوات أبطأ من أولئك الذين يشربون 2 في المائة. وقال لاري تاكر ، أستاذ العلوم التطبيقية في جامعة بريتيش بتروليوم وكبير الباحثين في المشروع : “إنه ليس بالأمر السيئ شرب الحليب” . “يجب أن تكون أكثر وعياً بنوع الحليب الذي تشربه.”

فلماذا يسقط الحليب كامل الدسم بدلا من 1 في المئة شعرك الرمادي أسرع؟ يتعلق الأمر بالتيلوميرات ، التي تجلس في نهاية كل كروموسوم ، وهي لبنات الحياة. 

اضرار شرب الحليب قليل الدسم

‫0 تعليق

اترك تعليقاً