ما هو امينو اسيد

https://musclesbuilding.net/بناء-العضلات/نظام-تدريبي/أنظم-غذائية-حديثة/ما-هو-امينو-اسيد/
شارك هذه المقالة مع أصدقائك!

ما هو امينو اسيد

ما هو امينو اسيد

هيكل حمض أميني ألفا في شكله غير المتأين

ما هى الأحماض الأمنية امينو

الأحماض الأمينية هي المركبات العضوية التي تحتوي على الأمينات (-NH 2 ) و الكربوكسيل (-COOH) المجموعات الوظيفية ، جنبا إلى جنب مع سلسلة جانبية (مجموعة R) الخاصة بكل من الأحماض الأمينية.   العناصر الرئيسية للحمض الأميني هي الكربون (C) ، الهيدروجين (H) ، الأكسجين (O) ، والنيتروجين (N) ، على الرغم من وجود عناصر أخرى في السلاسل الجانبية لبعض الأحماض الأمينية الأحماض. حوالي 500 من الأحماض الأمينية التي تحدث بشكل طبيعي معروفة (على الرغم من أن 20 فقط يظهر فيالكود الوراثي) ويمكن تصنيفها بعدة طرق.  ويمكن تصنيفها وفقا لمواقع المجموعات الوظيفية الهيكلية الأساسية ‘كما ألفا (α-) ، بيتا (β-) ، أشعة غاما (γ-) أو delta- (δ-)الأحماض الأمينية. وتتعلق فئات أخرى إلى قطبية ، الرقم الهيدروجيني مستوى، وسلسلة جانبية نوع المجموعة ( الأليفاتية ، اسيكليك ، العطرية ، التي تحتوي على الهيدروكسيل أوالكبريت ، وما إلى ذلك). في شكل بروتينات ، تشكل بقايا الأحماض الأمينية ثاني أكبر عنصر ( الماءهو الأكبر) من العضلات البشرية والأنسجة الأخرى .   بالإضافة إلى دورها كمخلفات في البروتينات ، تشارك الأحماض الأمينية في عدد من العمليات مثل نقل الناقل العصبي والتخليق الحيوي .

في الكيمياء الحيوية ، تكون للأحماض الأمينية التي تحتوي على كل من مجموعات حمض الأمين والكربوكسيل المرتبطة بأول ذرة كربون (ألفا) أهمية خاصة. تُعرف باسم الأحماض الأمينية 2- ، ألفا ، أو ألفا ( الصيغة العامة H 2 NCHRCOOH في معظم الحالات ،   حيث R عبارة عن بديل عضوي يعرف باسم ” السلسلة الجانبية “) ؛   غالبًا ما يستخدم مصطلح “الأحماض الأمينية” للإشارة إليها على وجه التحديد. وهي تشمل 22 من الأحماض الأمينية البروتينية (“بناء البروتين”) ،  والتي تتحد في الببتيدسلاسل (“polypeptides”) لتشكيل اللبنات الأساسية لمجموعة واسعة من البروتينات .   وهذه كلها L – الفراغية ( ” أعسر ” أيزومرات )، على الرغم من أن بعض الأبعاد الأحماض -amino ( “اليد اليمنى”) تحدث في مظاريف البكتيرية ، وذلك معدل عصبي ( D – سيرين )، وفي بعض المضادات الحيوية .  

يتم تشفير 20 من الأحماض الأمينية البروتينية مباشرة عن طريق الكودونات الثلاثية في الشفرة الوراثية وتعرف باسم الأحماض الأمينية “القياسية”. الأخريين ( “غير القياسية” أو “غير قانونية”) هي selenocysteine (الموجودة في العديد من بدائيات النوى ، وكذلك معظم حقيقيات النوى ، ولكن ليس مشفرة مباشرة بواسطة DNA )، و pyrrolysine (لا توجد إلا في بعض العتيقة واحد البكتيريا ). يتم ترميز البيرليسين والسيلينيستئين عبر الكودونات المختلفة ؛ على سبيل المثال، يتم ترميز selenocysteine من وقف كودون و عنصر SECIS .   N-formylmethionine (التي غالبا ما تكون الأحماض الأمينية الأولي من البروتينات في البكتيريا، الميتوكوندريا ، و البلاستيدات الخضراء ) يعتبر عموما باعتباره شكلا من أشكال ميثيونين بدلا من أن تكون الحموض الأمينية المكونة للبروتينات منفصل. يمكن أيضًا استخدام تركيبات الكودونا الحمض النووي الريبي ( DNA) غير الموجودة في الطبيعة “لتوسيع” الكود الوراثي وتشكيل بروتينات جديدة تعرف باسم البروبينات alloprins التي تتضمن أحماض أمينية غير بروتينية .

العديد من الأحماض الأمينية البروتينية وغير البروتينية المهمة لها وظائف بيولوجية. على سبيل المثال ، في الدماغ البشري ، تعتبر الغلوتامات ( حمض الغلوتامك القياسي ) وحمض غاما – أميني – زيتي (“GABA” ، وحمض غاما – أميني غير قياسي) ، على التوالي ، الناقلات العصبية الرئيسية المثيرة والمثبطة .   يتم تصنيع هيدروكسي برولين ، وهو مكون رئيسي من الكولاجين في النسيج الضام ، من البرولين . جليكاين هو مقدمة بيولوجية لصناعة البورفيرينات المستخدمة في خلايا الدم الحمراء .يستخدم الكارنيتين في نقل الدهون .

تسمى تسعة أحماض أمينية بروتينية ” أساسية ” للبشر لأنه لا يمكن إنتاجها من مركبات أخرى بواسطة جسم الإنسان وبالتالي يجب أن تؤخذ كغذاء. البعض الآخر قد يكون ضروريا مشروط لبعض الأعمار أو الحالات الطبية. قد تختلف الأحماض الأمينية الأساسية أيضًا بين الأنواع .  

بسبب الأهمية البيولوجية، والأحماض الأمينية هي مهمة في مجال التغذية، وتستخدم عادة في المكملات الغذائية ، الأسمدة ، تغذية ، و تكنولوجيا الأغذية . وتشمل الاستخدامات الصناعية لإنتاج الأدوية ، المواد البلاستيكية القابلة للتحلل ، و المحفزات مراوان .

مميزات الأحماض الأمينيّة ( امينو )

  •  تمثل الأحماض الأمينيّة عامل مهم  لعمل وظائف الجسم بشكل كامل .
  • تساعد على بناء العضلات والنمو بشكل أفضل ، ولذلك هى مفيدة جدّاً للاعبي كمال الأجسام.
  • تحفز الجسم على انتاج العديد من إنزيمات  داخل الجسم.
  • تساعد على رفع مستوى الانتباه والتركيز ، ويسهل عملية النّوم وتمنع مشكلة الأرق.
  • رفع القدرة الجنسيّة.

امينو 2222

  Amino 2222   تمت صياغتها حديثًا مجموعة كاملة من  ألاحماض الامنية يبلغ عددها 2222 ملغ تتكون من 18 من الأحماض الأمينية الأساسية  وغير الأساسية. توفر هذه الأقراص الأصغر والأسهل تبتلع 5 غرامات من BCAAs لكل حصة مع الأحماض الأمينية المجهرية للاستخدام بشكل أسرع. إنه مزيج ممتاز من الأمينات التي تبني العضلات. *

توفر كبسولات أمينو 2222 العليا مجموعة كاملة من الطيف من الأحماض الأمينية الأساسية والشرطية وغير الأساسية والمستمدة من مزيج من مصادر البروتين المعزولة والمركزة والمحللة بالإضافة إلى L-Ornithine و L-Carnitine. خلاصة القول: إنها حبة قوية واحدة.

ما الذي يوجد في امينو 2222  Optimum Nutrition Superior Amino  

160 حبة
حجم الحصة حبة
حصص لكل حاوية 80
مبلغ لكل خدمة
السعرات الحرارية 15 15 السعرات الحرارية من الدهون 0
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون غرام
صوديوم 40 ملغ
اجمالي الكربوهيدرات غرام
بروتين غرام 4
نموذج الأحماض الأمينية النموذجية (ملليغرام لكل حصة)
الأحماض الأمينية الأساسية (EAAs)
التربتوفان 40
حمض أميني أساسي 130
ثريونين 109
آيسولوسين 130
يسين 240
يسين 159
الفينيل ألانين 89
ميثيونين 40
الأحماض الأمينية الأساسية المشروطة
أرجينين 120
سيستين 30
التيروزين 70
الحامض الاميني 40
البرولين 130
حمض الجلوتاميك / الجلوتامين 388
الأحماض الأمينية غير الأساسية (NAAs)
حمض الأسبارتيك 239
سيرين 100
الجلايسين 69
ألانين 99
ليس مصدرًا مهمًا للدهون المشبعة أو الدهون غير المشبعة أو الكوليسترول أو الألياف الغذائية أو السكريات أو فيتامين أ أو فيتامين ج أو الكالسيوم أو الحديد.
* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري
قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك من السعرات الحرارية
مكونات
بروتين مزيج ، (مسحوق مصل الحليب، بروتين مصل الحليب التركيز، بروتين الصويا عزل، مصل الحليب الببتيدات) ، Crosscarmellose الصوديوم ميكرون الأحماض الأمينية مزيج (L-ليسين، L-الايزوليوسين، L-فالين، L-الجلوتامين، L-أرجينين) ، السيليكا الليسيثين ، الليسيثين ، مجمع الإنزيمات (الأميليز ، البروتياز ، السلولاز ، اللاكتاز ، الليباز).
معلومات مسببة للحساسية: تحتوي على مكونات الحليب والصويا (الليسيثين).

الاتجاهات للحصول على أمينو متفوقة 2222:

كبسولات هلامية : كملحق غذائي ، تستهلك 2 كبسولات هلامية قبل الوجبات ومرة ​​أخرى قبل وبعد التدريب.


 الاهمية : كمكمل غذائي ، تستهلك 2 كبسولات قبل وجبات الطعام ومرة ​​أخرى قبل وبعد التدريب.


ما هى حبوب امينو 2222: كمكمل غذائي ، تستهلك حبة واحدة قبل الوجبات ومرة ​​أخرى قبل وبعد التدريب.


السائل: كمكمل غذائي ، تستهلك 4 ملاعق كبيرة 1-3 مرات يوميًا.


التحذيرات: علامات تبويب وقبعات أمينو سوبيريور 2222 كبيرة ويمكن أن تكون مجوفة. خذ مع الكثير من الماء.

‫0 تعليق

اترك تعليقاً